exooo
BG / EN / ES
ехооо - споделете с насразширено търсенеВашите данниfenk - рекламанаши приятели
ехооо - споделете с нас
sidepanel
sidepanel
19:49, Неделя
19 Ноември 2017г.

sidepanel
EXOOO -> СТАТИИ

Какво да правим с "враговете" в хладилника

Untitled Document
ИЗБРАНИ ТЕМИ
А вие как печелите пари?
Дали ще има втора среща?
Влечение към друг

ИЗБРАНИ НОВИНИ
N.O.H.A. в България
Майкъл Джексън се връща на сцената
Пребиха до смърт американска водеща

ИЗБРАНИ СТАТИИ
Миналото - неизменен спътник на всяка връзка
Ето как да запазите любовта завинаги!
ТОП 10 на фразите на перфектната жена
“Зона без нездравословна храна”: изчистете дома си от безполезни храни.

Много храни, тип „бърза закуска”, насищат децата с много калории, но не съдържат ценни микроелементи. Махнете колата, лимонадата и други захарни и газирани напитки от списъка за пазаруване. Вместо това в хладилника поддържайте сокове и ги смесвайте с минерална вода, за да получите освежаваща напитка. Дайте добър пример, като отбягвате храни с много мазнини и малко витамини.

Пресни плодове: храна от природата, пресните плодове са богати на витамини и изключително подходящи за развивашия се организъм. Уверете се, че разполагате с достатъчно количество сезонни плодове в дома си през цялата година. Проверявайте свежестта на плодовете и зеленчуците: дългите периоди на съхранение и транспорт намаляват нивата на микроелементи в тях. Окуражавайте детето си да си обели банан, да разреже портокал или да изяде ябълка, когато си пожелае.

Внимавайте за скрити калории: много продукти, като например майонеза, кисело мляко и сладолед се рекламират като храни „с ниско съдържание на мазнини”, но съдържат почти същите количества калории, както и пълномаслените продукти. Това се дължи на високите нива на захар и други въглехидрати в тях. Проверете реалните калории в тези продукти и обяснете на детето си здравословните проблеми, свързани с наднорменото тегло.
Бъдете спокойни: в различни етапи на детството, храната става средство за изразяване на независимост. При прохождащите деца, но и в пред-тийнейджърска възраст недостатъчното хранене или преяждането могат да бъдат израз на опит за надмощие над родителя/те. Старайте се да не реагирате емоционално. Редовна доза Киди Фарматон сироп гарантира допълнителна сигурност за приема на основните хранителни вещества, от които детето има нужда.

tia.bg
 
НАПРАВЕТЕ ЕХООО СТАРТОВА
ГЛАСУВАЙТЕ И ДНЕС ЗА НАС
СТАРАТА ВЕРСИЯ НА ЕХООО
ВХОД

В СЛУЧАЙ НА ЗАБРАВЕНА ПАРОЛА, МОЖЕТЕ ДА Я ВЪЗСТАНОВИТЕ ОТ ТУК. А АКО НЕ СТЕ РЕГИСТРИРАН/А, НАПРАВЕТЕ ГО ТУК.
ГОРЕЩИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
ПОСЕТЕТЕ
СПИСАНИЕ ЗА МЪЖКА МОДА И ЛАЙФСТАЙЛ
КЛЮКИ, СЕКС, ПИКАНТНО
ГОРЕЩИ СНИМКИ, ГОРЕЩИ НОВИНИ
СЪНОВНИК, ХОРОСКОП, ГАДАЕНЕ
СВАТБЕН ПОРТАЛ
ВСИЧКО ЗА ВАРНЕНСКИТЕ БЕБЕТА
ОРЕШАКА-СГЛОБЯЕМИ ДЪРВЕНИ КЪЩИ
exooo
ARTDEVISER - webdesign | internet solutions | multimedia