BG / EN / ES
ехооо - споделете с насразширено търсенеВашите данниfenk - рекламанаши приятели
ехооо - споделете с нас
sidepanel
sidepanel
23:57, Неделя
22 Октомври 2017г.

EXOOO -> ТялотоОтговори по темата

Дишай дълбоко, ти си развълнувана!

ЧерешовЦвят|жена|25-35||Бургас
emate профил|лично съобщение

Пуснато на: Сря Май 03, 2006 5:36 pm

Дишай дълбоко, ти си развълнувана!

Ако си в силен стрес или просто си страшно изморена след бурен купон, намери си уединено място и се опитай да дойдеш на ?себе си?. Ще имаш нужда само от 5-10 минутки за тази цел.

? Седни в поза ?лотос? на пода или на друга твърда повърхност. Гърбът трябва да бъде изправен, раменета отпуснати, ръцете са върху коленете с длани надолу, указателния и голения пръст и на двете са допрени един до друг.

? Сега се опитай да дишаш наистина дълбоко ? не с гърдите, а с корема си. Когато вдишваш, проследи, как въздухът ?пътешества? по тялото ти: влиза през ноздрите и достига до корема. Прави това , колкото се може по-бавно. И издишвай също така бавно ? не по-бързо, отколкото си вдишвала.

? Сега сгъни дясната си китка така, че указателният, средният и безименният пръст да докоснат дланта, а големият пръст и кутрето да останат свободни. Затисни с кутрето лявата си ноздра и бавно /преброявайки до десет/ вдишай през дясната. След това махни кутрето и затисни с големия си пръст дясната ноздра. Издишай през лявата ? също за 10 секунди. И дръж гърба изправен! Това е отлично средство също така и срещу силно главоболие



Rozichka|жена|25-35|N/A|sofia
emate профил|лично съобщение

Пуснато на: Сря Май 03, 2006 7:16 pm

Леле ако имах и търпение да го направя всичкото това ...
Обикновено когато съм развълнувана - или изпадам в еуфория или .... избухвам като вулкан Smile
Преди дълго време не можех да "изпускам парата" ... сега немога да се спра Smile



ЧерешовЦвят|жена|25-35||Бургас
emate профил|лично съобщение

Пуснато на: Сря Май 03, 2006 8:09 pm

Опитвай по често СТАВА



guess|жена|25-35|семейна|
emate профил|лично съобщение

Пуснато на: Чет Май 04, 2006 1:51 pm

Готин секс е най-добрия релаксант)




 
 
НАПРАВЕТЕ ЕХООО СТАРТОВА
ГЛАСУВАЙТЕ И ДНЕС ЗА НАС
СТАРАТА ВЕРСИЯ НА ЕХООО
ВХОД

В СЛУЧАЙ НА ЗАБРАВЕНА ПАРОЛА, МОЖЕТЕ ДА Я ВЪЗСТАНОВИТЕ ОТ ТУК. А АКО НЕ СТЕ РЕГИСТРИРАН/А, НАПРАВЕТЕ ГО ТУК.
ГОРЕЩИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
ПОСЕТЕТЕ
СПИСАНИЕ ЗА МЪЖКА МОДА И ЛАЙФСТАЙЛ
КЛЮКИ, СЕКС, ПИКАНТНО
ГОРЕЩИ СНИМКИ, ГОРЕЩИ НОВИНИ
СЪНОВНИК, ХОРОСКОП, ГАДАЕНЕ
СВАТБЕН ПОРТАЛ
ВСИЧКО ЗА ВАРНЕНСКИТЕ БЕБЕТА
ОРЕШАКА-СГЛОБЯЕМИ ДЪРВЕНИ КЪЩИ
ARTDEVISER - webdesign | internet solutions | multimedia