статии

Упражненията на Кегел - за подобряване на ерекцията
Има различни комбинации от упражнения за РС мускула, които можеш да правиш. Избери една, което ти подхожда най-много, и я прави редовно. Кажи и на половинката си да я прави; за нея ще има същите положителни предимства. Никога не забравяй, че трябва да държиш другите си мускули отпуснати. Комбинация 1 Бързо стягай и отпускай мускула в продължение на 10 секунди. После почини 10 секунди. Направи 3 такива серии. След това почини 30 секунди. Стегни за 5 ...

Как да излекуваме разбитото си сърце
Трудно е да се справим с разбитото си сърце. Без значение как е протекла раздялата, това е нещо, което може да ни нарани за дълъг период от време. Каквото и да се каже и да се направи, най-добрият лечител за разбитото сърце е времето. Може обаче да се опитаме да ускорим процеса. http://www.exooo.com/adi/miedo.jpg 1. Споделете чувствата си. Може да говорите със семейството и с приятелите си. Това е ...

Идеи за романтичен пикник
Пикниците не са само начин за приятно прекарване на почивния ден за големи семейства. Много двойки намират романтика в тях. Ето няколко идеи за романтичен пикник: Ключът за планиране на романтичен пикник е атмосферата. Правилният избор ще покаже на любимия човек какви са чувствата ви. Ако живеете близо до вода, залезът, гледан от брега ще създаде желаното романтично настроение. Може да изб...

Десет съвета за по-хубав секс и по-дълбока интимност
Тантра е древна индийска традиция, която разглежда сексуалната енергия като източник за физическо и духовно израстване. Сексуална енергия не означава непременно сексуална активност, а жизнените сили, които съществуват във всичко. В действителност, тантрическите практики могат да обогатят взаимоотношенията ви и всички аспекти на живота ви. Съзнателното изучаване на удоволствието, сексуалността и интимността е добър старт. Това ще ви донесе повече удовлетворение и по-дълбоко усещане ...

Внимание: Къпането на открито може да е опасно
Освен приятни емоции, плажът може да бъде източник и на възпаления и инфекции 23.06.2008 "Къпането забранено!". Подобни табели можете да видите до много водоеми. При това не без основание. Причината не е само в това, че са неохранявани, а защото и във водата, и на брега може да има вредни за здравето микроорганизми. Някои от тях могат да причинят по-"невинни" проблеми, но други могат да доведат до сериозни състояния, които предполагат продължително и сериозно лечение, пише zdrave.bg. ...

Веронези: След 10 години ракът на гърдата ще бъде победен
Ранната диагноза е основният стълб в борбата с тумора на гърдата, подчертава изтъкнатият експерт в сферата на онкологията 19.06.2008 "След 10 години ракът на гърдата ще бъде победен посредством ранната му диагностика", каза световноизвестният експерт в тази сфера Умберто Веронези, цитиран от prontosofia.com. Според професор Веронези, който е научен директор на Европейския институт по онкология в Милано, "физическата, психологическата и социалната тежест на тумора на гърдата ще намалее до ми...

Перфектен секс - мит или реалност
1. Няма съвършенство – то е само в нашето въображение Всички мъже и жени искат да изглеждат перфектни по време на секс - като супер моделите от рекламите. Ето защо често се притесняваме от въпроса: Как изглеждаме ние по време на секс? Много хора, мъже и жени се чувстват нещастни заради една или друга част от тялото си. Затова не е изненада, че се притесняваме, когато сме интимни. Но не бива да позволявате такива дребни неща и излишни комплекси да развалят удовол...

Кога сексът е противопоказен?
Сексът по време на месечния цикъл е индивидуален въпрос на желание и комфорт у всяка една жена 16.06.2008 Нашите баби са се страхували от сексуалните отношения преди брака: изгубването на невинността преди сватбата се е смятало за позорно петно в биографията. Нашите майки вече са знаели, че сексът не е само съпружеско задължение, но и удоволствие. Нашите по-големи сестри избираха своите партньори не само по техните душевни, но и физически качества. А за нас не останаха никакви сексуални за...

Седем цвята вярност
Във верността има малко ленивост, малко страх, малко сметка, малко умора, малко пасивност, а понякога дори и малко вярност. Етиен Рей Може да вярвате в нея, но може и да не вярвате. На едни тя е необходима като въздуха, други смятат, че и без нея може да се живее добре. Някои я изискват от другите, а други - преди всичко от себе си, трети пък изобщо от никого нищо не изискват. Тя може да бъде нарисувана в образа на целомъдрена жена, но може да изглежда и като ...

Обсебващи мисли? Накъсай ги
Пролетно-лятно ни е вече и много държим всички да са усмихнати, щастливи, пищящи и свежи. За съжаление на пук на пролетта се случва някоя досадна и изнервяща мисъл да ни влезе в главата. Да се загнезди там и буквално да ни отрови живота. Лошото на обсебващaтa мисъл е, че каквото и да правиш, не може да се отървеш от нея. С колкото и много работа да се затрупаш, колкото и да се заблуждаваш, че не мислиш за това, мисълта си седи там. Ние знаем начини да се спр...

[Първа] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [Последна]